Logo

ঈদগাঁওতে তরুণদের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে “এলিট ফিটনেস জোন”

এম আবু হেনা সাগর,ঈদগাঁও / ৮৭ বার
আপডেট সময় : মঙ্গলবার, ১৭ নভেম্বর, ২০২০

“স্বাস্থ্যেই সকল সুখের মূল” এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে এবার তারুন্যেদ্বয়ের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে “এলিট ফিটনেট জোন” নামক ব্যামাগার। তরুণদের কলকাকলীতে মুখরিত থাকে প্রায়শ।

জানা যায়, প্রথমবারের মত কক্সবাজার সদরের বৃহত্তর এলাকার অন্যতম বানিজ্যিক কেন্দ্রে ঈদগাঁও বাজারে প্রতিষ্টিত হয়েছে এই ব্যামাগার। কনকনে শীতে তরুনরা শরীরকে সুস্থ রাখতে জিম করতে পেরে খুশিতে উৎফুল্ল হয়ে পড়েন।

গতকাল সন্ধ্যায় ব্যামাগার ঘুরে দেখা যায়, প্রতিদিন সকাল থেকে গভীর রাত পর্যন্ত তরুনদের চলে হরেক রকমের ব্যায়াম।অবসরে কাজের ফাঁকে ঘরোয়া পরিবেশে জিমে শরীরচর্চা করতে আগ্রহী হচ্ছেন অনেকে। তারা আগ্রহতার সাথে জিমে এসে শরীর চর্চা করতেও চোখে পড়ে।

জোনের প্রশিক্ষক সুজন দাশ জানান, স্কিপিং অথবা জাম্পিং জ্যাকের মতো ব্যায়ামও খুব ভালো কার্ডিও এক্সারসাইজ। এতে ওজন ঝরবে দ্রুত। এছাড়া স্কোয়াট, ক্রাঞ্চ এই ব্যায়ামগুলো মেদ ঝরাতে বেশ উপকারী। যদি তাড়াতাড়ি ওজন কমানোই লক্ষ্য হয়, তাহলে ব্যায়ামের চেয়ে এক্সারসাইজ বেশি কার্যকর। তবে আধুনিক মানের প্রায় যন্ত্র এই ব্যামাগারে রয়েছে, বর্তমানে সদস্য সংখ্যা শতাধিক বলেও জানালেন।

ব্যামাগারে আসা কজন তরুন জানান, ব্যায়ামের প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী এবং সুদূর প্রসারী। ব্যায়াম কেবল শরীরকে সুস্থ রাখে তাই নয়, মনকেও ভালো রাখে।

ঈদগাঁওতে এলিট ফিটনেস জোনের পরিচালক মনিষ আচার্য্যে জানান, আধুনিক মান, কোলাহলমুক্ত পরিবেশে ব্যামাগার করার স্বপ্ন পূরণে একধাপ এগুচ্ছি।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published.

এ জাতীয় আরো খবর